¡Qué felicidad! Cada día que pasa nos ponemos más a la vanguardia en este mundo del «fitness»… Y es que todo lo que hacemos para ser mejores es pensando en ustedes, para que encuentren la mejor tecnología, las mejores herramientas que mejoran su salud. ¡Esa es la meta de Interactive Fitness Center!

Les cuento que hoy adquirimos una nueva máquina, es una plataforma vibratoria llamada Crazy Fit Massage, que básicamente actúa en tres maneras diferentes en los músculos, ya que los refuerzan, flexibilizan y tonifican, pero al mismo tiempo tiene un efecto relajante en las diferentes partes del cuerpo.

Algo muy bueno de esta plataforma es que se pueden establecer programas centralizados en una parte del cuerpo, en el caso de los abdominales que como ya saben es una de las áreas más difíciles de ejercitar, ésta plataforma actúa bastante bien. ¡Y es que todos queremos tener cuadritos!

Aquí tienes otros beneficios en los que te ayuda la Crazy Fit Massage:

• Pérdida de peso.
• Eliminación de celulitis.
• Mejora el sistema de drenaje linfático.
• Circulación sanguínea.
• Beneficios hormonales.
• Elasticidad de la piel.
• Prevención de la osteoporosis.
• Mejora la densidad ósea.
• Remodelación corporal.
• Fortalecimiento muscular.
• Sistema circulatorio.
• Mejora los niveles de estrés.
• Rehabilita en algunos casos de lesiones deportivas.

En el mercado actualmente existen plataformas imitaciones a la Crazy Fit Massage pero hay que ser precavidos, porque no son lo mismo y podrían más bien perjudicar tu salud, ya que son máquinas para ser utilizadas en casa y sin ningún tipo de supervisión por lo que puede que sea contraproducente.

Tienes que tener en cuenta también las desventajas de ésta máquina y es que el trabajo de entrenamiento se hace en forma estática y tus propios movimientos son muy limitados, por lo que el área de la coordinación queda «fuera de uso» y justamente al no entrenar la coordinación, no activas conexiones neuronales nuevas, por lo que limitas el entrenamiento cerebral tan beneficioso para la salud del sistema nervioso.

A continuación te detallo en los casos en que no se debe de utilizar la Crazy Fit Massage:

• Inflamaciones agudas.
• Trastornos en las articulaciones agudas.
• Artitris reumatoide aguda.
• Graves enfermedades cardiovasculares.
• Cirugía herida fresca.
• Implantes articulares recientes.
• Trastornos de las válvulas del corazón.
• Embarazo.
• Epilepsia.
• Trombosis reciente.
• Tumores.

De igual manera tienes que tener en cuenta que su uso es recomendable como complemento de tu plan de ejercicios, es decir, no te aconsejo que la utilices como único y exclusivo entrenamiento.

¡Véanla!

¡Tienen que venir a probarla!

Besos,

Marce.